¿Qué Pasa Cuando Sales de Tu Zona de Confort?

5 Cosas Que Pasan

 

Cuando Sales de Tu Zona de Confort

 

Nuestra “zona de confort” es ese lugar o momento en nuestra vida en el que nos sentimos cómodos o tenemos ese sentimiento seguridad. Ese lugar en el que es fácil sentirse confiado pero, si nos quedamos ahí, nos perderemos de momentos únicos. 

El miedo es esa sensación que sentimos cuando creemos que algo malo va a suceder o que el resultado ante una situación puede no ser favorable. Es parte del sentido de supervivencia de los seres vivos. Pero, ese miedo muchas veces nos puede limitar y nos aleja de lograr nuestras metas y cumplir nuestros sueños.

 

Salir de esa zona en donde nos sentimos seguros parece peor de lo que realmente es. La realidad es que nada bueno resulta de quedarnos en el mismo lugar, donde nunca pasa nada. 

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¿Qué sucede cuando decides salir del área de confort?

1.- ¡Adiós a los miedos!

Al enfrentar tus miedos,  le quitas poder a eso que te daba temor y aprendes que los obstáculos únicamente existen dentro de ti. Pararte de frente y darle la cara al miedo es como tirarse de un clavado al mar, por un par de segundos sentirás mariposas en el estómago y cierto temor pero, después te das cuenta que lo único que tenías que hacer era dar el primer paso y solo queda disfrutar de la caída. 

2.- Ignorar comentarios negativos

Aprendes a no escuchar a las personas que te dicen que no puedes, o que será “muy difícil” lograrlo. Alguien alguna vez me dijo que cuando tenga una meta, nunca la comparta con otras personas, debo guardarla para mí y hacerla realidad. Porque cuando le cuentas a otras personas acerca de tus planes, normalmente escucharás un “que difícil”, “no lo lograrás” o “yo que tú, ni lo intentaría”.  Porque la gente está acostumbrada a primero decirte lo “difícil” que será y pensar en los peores escenarios. En lugar de decirte que saben que podrás lograrlo. 

3.- Te descubres a ti mismo

Descubres que eres más grande de lo que creías. Cuando vences tus miedos y entiendes que eres capaz de lograr lo que te propones, descubres habilidades en ti que nunca hubieras sabido que poseías, hasta decidirte a probarte a ti mismo que eres capaz. Te das cuenta que has logrado hacer cosas que antes ni siquiera imaginabas, tus “límites” se vuelven más altos. 

4.- Disfrutas los retos

Disfrutas vivir nuevos retos y aumenta la confianza en ti mismo. Después de vencer el primer obstáculo, te darás cuenta que disfrutas el sentimiento que te da la satisfacción de lograr tus objetivos y querrás ir por unos más grandes. Buscar nuevas emociones y límites que desafiar se convierte en un vicio. 

5.- Eres una inspiración

Serás una inspiración para los demás. Cuando escuchamos que alguien con nuestros mismos objetivos logra alcanzar sus metas, descubrimos que es posible realizar las cosas. Ahora la próxima vez que alguien te comparta que desea cumplir una meta, sabrás como apoyarlo y acompañarlo en sus objetivos. 

 

Salir de tu zona de confort puede parecer más aterrador de lo que realmente es. Lo único que te puedo decir es que si te quedas donde estás, te perderás de las mejores aventuras, dejarás pasar momentos increíbles que no sucederán si te quedas parado en donde estás. Aún si lo logras o no, tendrás lecciones que te servirán por siempre.

Nunca abandones un sueño por tener miedo, las cosas no llegan solas, hay que luchar por ellas.

 

Liz Reyes

Triatleta y Health Coach apasionada, amante de los retos, cocinar y los ratos en familia